فهرست مطالب
پریود چیست ؟
پریود در چند سالگی شروع میشود ؟ قبل از اینکه به این موضوع بپردازیم در ابتدا بهتر است بدانیم که پریود چیست : پریود یا همان عادت ماهیانه، یک فرآیند طبیعی در دوران ناباروری زنان است که مرتبط با سیستم تناسلی آن ها می باشد. در این فرآیند، غشاء رحم (غشاءی که درون رحم وجود دارد) به همراه با کمی خون، بافت رحمی زخمی شده و از بدن خارج می شود.
زنان معمولاً هر ماه یک بار پریود می شوند. پریود در میانهٔ چرخه های تخم گذاری رخ می دهد که به آن دورهٔ پریود یا دورهٔ قاعدگی می گویند. معمولاً طول دورهٔ قاعدگی حدود ۲۸ روز است، اما ممکن است بین ۲۱ تا ۳۵ روز نیز متغیر باشد.
پریود یکی از مسائل مهم و حائز اهمیت در سلامت جنسی است . بنابراین باید بسیار به آن توجه کرد.
پریود در چند سالگی شروع میشود ؟
پریود یا همان عادت ماهیانه، شروع نشان‌دهندهٔ دوران نا باروری زنان است. معمولاً در دوره ای از زندگی زنان شروع میشود و به مدت طولانی تا دوران یائسگی ادامه پیدا می کند. معمولاً دختران نخستین بار پریود را در دوران نوجوانی تجربه می کنند.
در اکثر مواقع ، معمولاً از سن 9 تا 16 سالگی، و بطور متوسط در سن 12 تا 13 سالگی شروع پریود میشود. این بازهٔ سنی به عنوان “سن پریودی” شناخته می شود.
- فاکتورهای تعیین‌کنندهٔ سن پریودی:
- ژنتیک: سابقهٔ خانوادگی نقش مهمی در سن پریودی دختران ایفا می کند. اگر مادر یا خواهران شما در سن زودتر یا دیرتری پریود شده اند، احتمالاً شما هم در همان بازهٔ سنی پریودی خواهید شد.
- عوامل محیطی: تغذیه، وضعیت روانی، سطح استرس، و وزن بدن می‌توانند بر زمان شروع پریود تأثیرگذار باشند.
- وزن بدن: وزن بدن نیز می تواند نقشی در سن پریودی دختران ایفا کند. مثلاً دخترانی که دچار چاقی یا لاغری شدید هستند، ممکن است تأخیری در شروع پریود داشته باشند.
- علائم شروع پریود:
- قبل از شروع پریود، ممکن است دختران تغییراتی در جسم شان احساس کنند. این تغییرات ممکن است شامل احساس تورم و حساسیت در سینه، تغییرات مزاج و احتمالاً درد کمر یا شکم باشد.
- اولین بار هایی که پریود می شوند، ممکن است دوران پریود آن ها نا منظم باشد. این مساله طبیعی است و تا مدتی کمی پریودی ها ممکن است نا منظم باقی بماند.
- مدت پریود:
- مدت زمان پریود هر دختر ممکن است متفاوت باشد، اما معمولاً بین ۳ تا ۷ روز است.
- پریود ممکن است با غلظت مختلف رنگ داشته باشد. این امر به طبیعی بودن فرآیند پریودی دلالت ندارد.
- پریودی و تنظیم پذیری:
- پریودی های اولیه معمولاً نامنظم هستند و مدتی طول می کشد تا سیکل منظمی شکل گیرند.
- برای کنترل پریود و تنظیم پذیری، از روش های مانند قرص‌های کنترل میل (پیشگیری از بارداری) استفاده می شود که توسط پزشکان تجویز می شوند.
- توجه به سلامت:
- پریود یک نشانه از سلامت و عملکرد طبیعی سیستم تناسلی زنان است. اگر مدت زمان پریود شما بسیار کم یا بسیار طولانی باشد، یا با درد شدید همراه باشد، ممکن است بهتر باشد با پزشک مشورت کنید.
توجه داشته باشید که هر دختر یک فرد منحصر به فرد است و شرایط پریودی هر فرد ممکن است متفاوت باشد. اگر نگرانی خاصی دارید یا سوال دارید، بهتر است با پزشک یا متخصص زنان مشورت کنید تا راهنمایی‌های لازم را دریافت کنید.
علت پریود نشدن
پریود نشدن یکی از مسائلی است که می تواند به دلیل های مختلفی رخ دهد. عدم پریود ممکن است به دلیل موارد طبیعی و فیزیولوژیک، اختلالات هورمونی، عوامل محیطی یا مشکلات بهداشتی باشد. در زیر به برخی از علل عدم پریود نشدن اشاره می کنیم:
- دوران نوجوانی: در دوران نوجوانی، هورمون های جنسی که به سیستم تناسلی نوجوانان مرتبط هستند، در حال تنظیم و تعادل گرفتن هستند و ممکن است دوره های پریودی نامنظمی داشته باشند تا سیکل منظم تر شوند.
- بارداری: اگر شما باردار شده اید، پریود نمی شوید تا زمان تولد نوزاد. بارداری یکی از علل اصلی عدم پریود است.
- تنظیم پذیری: استفاده از روش های تنظیم‌پذیری مثل قرص های کنترل میل (کنتراستپتیو) می تواند باعث متوقف شدن پریودی یا کاهش تعداد دوره های پریودی شود.
- سن: در سن پیری یا یائسگی، کاهش سطح هورمون های تولیدی توسط تخمدان ها می تواند به پریود نشدن منجر شود.
- اختلالات هورمونی: اختلالات در تولید هورمون های تناسلی یا هورمون های تیروئید می توانند عاملی برای عدم پریودی باشند.
- استرس و فشار روانی: استرس شدید و فشار روانی می توانند بر تنظیم هورمون ها و سیکل پریود تأثیرگذار باشند.
- بیماری ها و عوارض بهداشتی: برخی بیماری‌ها و مشکلات بهداشتی مانند سندرم تخمدان چند ق Follicular cyst و یا پلی‌کیستیک تخمدان می توانند علل عدم پریودی باشند.
- تغذیه نامناسب: رژیم های غذایی نا مناسب و نا کافی می توانند به کمبود ویتامین ها و مواد مغذی منجر شوند که ممکن است تأثیری بر پریودی داشته باشد.
امیدواریم که از این مطلب با موضوع پریود در چند سالگی شروع میشود و علت پریود نشدن که در مجله آرایشی بهداشتی لیدی مگ منتشر شده ، برای شما عزیزان سودمند بوده باشد.
