مقدمه سلامت تو، اولویت اول زندگیته و معاینات منظم زنان یه راه ساده برای مراقبت
مقدمه (چرا باید درباره خشکی واژن حرف بزنیم) خشکی واژن یه مسئله شایعه که ممکنه
مقدمه عفونتهای جنسی میتونن زندگی زنان رو مختل کنن، از ایجاد ناراحتیهای روزمره مثل خارش
دیسپارونی یا آمیزش دردناک چیه و چطور میتونیم مدیریتش کنیم؟ خانوما، تا حالا شده موقع
فرق نوار بهداشتی بالدار و مشبک نوار بهداشتی بالدار و مشبک ، محصولات بهداشتی مهمی
واژینیسموس و راههای کنار اومدن باهاش خانوما، تا حالا اسم واژینیسموس به گوشتون خورده؟ واژینیسموس
تاثیر ورزش بر سلامت جنسی بانوان خانوما، میدونستید ورزش فقط برای خوشفرم شدن یا لاغری
همهچیز درباره کاهش میل جنسی در زنان شاید براتون پیش اومده که حس کنین میل
تأثیر رژیم غذایی بر میل جنسی زنان خانوما، میدونستید چیزی که هر روز میخورید میتونه
هورمونها در سلامت جنسی بانوان (کلید سلامتی و حال خوب) بانوان و خانومای عزیز تا
سلامت جنسی، به وضعیت عمومی سلامت جسمانی، روانی و اجتماعی مرتبط با جنسیت و جنسیت را اشاره میکند. مراقبت و توجه به سلامت جنسی، از اهمیت بالایی برخوردار است زیرا تأثیر مستقیمی بر کیفیت زندگی و رضایت جنسی فرد دارد. در زیر به برخی از جنبههای مهم سلامت جنسی اشاره میکنیم:
داشتن آگاهی جنسی مطمئن و صحیح، شامل دانستن درباره تغییرات جنسی در طول عمر، جنبههای جنسیتی، روشهای پیشگیری از بارداری و عفونتهای جنسی و اطلاعاتی مربوط به رضایت جنسی است.
بهداشت جنسی شامل توجه به نظافت جنسی، استفاده از روشهای معتبر پیشگیری از بارداری و عفونتهای جنسی، و استفاده از لوازم بهداشتی مناسب و ضدعفونی میشود.
باروری و بارداری: اگر قصد باروری و بارداری را دارید، مراقبت از سلامت جنسی شامل مراجعه به متخصصان بهداشت جنسی و پزشکان مربوطه، مصرف مکملهای مخصوص باروری و تغذیه سالم میشود.
رضایت جنسی به وضعیت احساسی و روانی فرد درباره رابطه جنسی و شرایط مربوط به آن اشاره دارد. رسیدن به رضایت جنسی، نیازمند فهم و ارتباط صحیح با همسر یا شریک جنسی، احترام به حقوق همدیگر، ایجاد محیط مناسب و حضور همدلانه است.
استفاده از روشهای معتبر پیشگیری از عفونتهای جنسی مثل استفاده از کاندوم و واکسیناسیون مقابل ویروس پاپیلومای انسانی (HPV)، و در صورت لزوم، مراجعه به پزشک و درمان مستقیم عفونتهای جنسی اهمیت دارد.
احترام به مرزها و مشروعیت در روابط جنسی، از جمله رضایت طرفین و اجتناب از تبعیض و خشونت، جزء مهمی از سلامت جنسی است.
توصیه میشود در صورت نیاز به اطلاعات بیشتر درباره موضوع مراقبت از سلامت جنسی، به متخصصان بهداشت جنسی و پزشکان مربوطه مراجعه کنید.
مجله آرایشی و بهداشتی لیدی کر مگ در راستای آگاهی بخشی به بانوان سرزمین ایران برای داشتن پوست و موی سالم و زیبا اقدام به انتشار مقالات و اخباری برای بهبود سلامت پوست و موی خانمهای ایرانی کرده است.
طراحی و بهینه سازی سایت : جواد حمیدی
طراحی و بهینه سازی سایت : جواد حمیدی