فهرست مطالب
روتین صبحگاهی برای پوست مختلط بانوان
خانوما، اگه پوستتون مختلطه، حتماً می‌دونید که یه روز پیشونیتون برق می‌زنه، یه روزم گونه‌هاتون خشک و بی‌جون می‌شه. پوست مختلط یه کم اذیت کنندس. ناحیه T (پیشونی، بینی، چونه) چرب و براقه، ولی بقیه جاها مثل گونه‌ها خشک و حساسن.
اگر هم پوست نرمالی داشتین میتونید به مقاله روتین صبحگاهی برای پوست نرمال سر بزنید و در موردش کامل بخونید.
برای همین، صبح‌ها باید یه روتین باحال داشته باشید که هم چربی رو کنترل کنه، هم خشکی رو برطرف کنه. تو این مقاله قراره، یه روتین صبحگاهی برای پوست مختلط براتون بگم .آماده باشید که صبح‌ها با یه پوست متعادل و قبراق روزتون رو شروع کنید.
مطلب پیشنهادی: تزریق فیلر چیست + راهنمای کامل تزریق و انواع فیلر
شستشو با یه شوینده ملایم و متعادل
صبح که از خواب پامیشی، صورتت یه کم چرب و کثیفه، چون شب پوستت کار خودش رو کرده. برای پوست مختلط، یه شوینده ملایم بردار که نه خیلی خشک کنه، نه چربی رو زیاد کنه.
با آب ولرم بشور که ناحیه T تمیز بشه و گونه‌ها هم اذیت نشن. این کار مثل یه دکمه ریست برای پوستته که روز رو با حس تازگی شروع کنی.
تونر بزن که پوستت بالانس بشه
بعد شستشو، تونر مثل یه دستیار باحاله که پوستت رو متعادل می‌کنه. برای پوست مختلط، تونر بدون الکل بگیر که هم منافذ چرب رو جمع کنه، هم خشکی گونه‌ها رو کم کنه.
یه پد بردار، چند قطره تونر بریز و آروم رو صورتت بکش. حس می‌کنی پوستت داره یه نفس راحت می‌کشه و آماده‌ی مراحل بعدی می‌شه.
سرم آبرسان (رطوبت بدون چربی اضافه)
سرم آبرسان برای پوست مختلط یه انتخاب طلاییه. یه سرم سبک با هیالورونیک اسید بردار که رطوبت رو به جاهای خشک برسونه، ولی ناحیه T رو چرب‌تر نکنه.
چند قطره رو صورتت بزن و با انگشتات پخش کن. این کار مثل یه لیوان آب خنک برای پوستته که بدون سنگینی، شادابش می‌کنه.
مرطوب‌کننده سبک برای تعادل کامل
حالا که پوستت تونر و سرم خورده، یه مرطوب‌کننده سبک بردار که هم گونه‌ها رو نرم کنه، هم ناحیه چرب رو اذیت نکنه. کرم‌های مات‌کننده یا ژلی برای پوست مختلط عالی‌ان. یه مقدار کم رو صورتت بمال و بذار جذب بشه. این‌جوری پوستت یه لایه محافظ داره که تو روز متعادل بمونه.
ضدآفتاب (سپر پوستت تو روز)
آخرین قدم، ضدآفتابه که برای پوست مختلط باید هم مات باشه، هم مرطوب‌کننده. یه ضدآفتاب با SPF 30 یا بیشتر بردار که ناحیه T رو براق نکنه و خشکی گونه‌ها رو بدتر نکنه.
یه لایه نازک رو صورت و گردنت بزن و پخش کن. این کار پوستت رو از آفتاب و آلودگی نجات می‌ده و آماده‌ی روزت می‌کنه.
یه اسپری فیکس برای تثبیت همه‌چیز
اگه آرایش می‌کنی یا می‌خوای روتینت تا ظهر بمونه، یه اسپری فیکس آبرسان بردار. این اسپری یه لایه نازک رو صورتت می‌ذاره که هم رطوبت رو نگه می‌داره، هم نمی‌ذاره چربی ناحیه T غوغا کنه.
از فاصله 20 سانتی اسپری کن و بذار خشک بشه. این‌جوری پوستت تا آخر روز سرحال می‌مونه.
محصولات پیشنهادی برای روتین صبحگاهی پوست مختلط
| نام محصول | برند | جزییات و ویژگی‌ها | نحوه استفاده |
| ژل شستشوی صورت | سینره (Cinere) | متعادل‌کننده چربی، حاوی عصاره مورینگا، بدون خشکی | با آب ولرم کف کن، به صورت بزن و آبکشی کن |
| تونر پاک‌کننده | لافارر (Lafarrerr) | بدون الکل، حاوی آلوئه‌ورا، تنظیم pH، مات‌کننده | چند قطره رو پد بریز، آروم رو صورتت بکش، نشور |
| سرم آبرسان | کامان (Comeon) | سبک، حاوی هیالورونیک اسید، آبرسانی بدون چربی | 3-4 قطره رو صورت بزن، با انگشت پخش کن تا جذب بشه |
| کرم مرطوب‌کننده مات | شون (Schon) | حاوی روغن کنجد، سبک، مات‌کننده، مناسب پوست مختلط | یه مقدار کم رو صورتت بمال، بذار 2-3 دقیقه جذب بشه |
| ضدآفتاب مات SPF 50 | مای (My) | مات، مرطوب‌کننده، حاوی عصاره آلوئه‌ورا، بدون برق | قبل بیرون رفتن، یه لایه نازک رو صورت و گردن بزن و پخش کن |
| فوم شستشوی صورت | نئودرم (Neuderm) | ملایم، حاوی گلیسیرین، کنترل چربی و رطوبت | با آب ولرم کف کن، صورتت رو بشور و خشک کن |
| سرم متعادل‌کننده | کالیستا (Callista) | آبرسان، حاوی نیاسینامید، کاهش چربی و خشکی | چند قطره رو پوست تمیز بزن، آروم ماساژ بده |
| ضدآفتاب ژلی SPF 30 | سی‌گل (Seagull) | سبک، مات‌کننده، حاوی عصاره خیار، مناسب پوست مختلط | صبح‌ها یه لایه نازک رو صورتت بزن و پخش کن |
| تونر مات‌کننده | فولیکا (Fulica) | بدون الکل، حاوی عصاره گل رز، تنظیم چربی | با پد به صورتت بزن، نیازی به شستشو نداره |
| اسپری فیکس آبرسان | مارال (Maral) | مرطوب‌کننده، تثبیت‌کننده، حاوی عصاره بابونه | از فاصله 20 سانتی رو صورت اسپری کن، بذار خشک بشه |
نکات مثبت و منفی روتین
نکات مثبت:
- چربی ناحیه T کنترل می‌شه و برق نمی‌زنه
- خشکی گونه‌ها کم می‌شه و پوست متعادل می‌مونه
- با ضدآفتاب از پوستت محافظت می‌کنی
- آرایشت رو صورت بهتر می‌شینه
- حس تازگی و سبکی بهت می‌ده
نکات منفی:
- مراحلش اگه زیاد باشه، صبح وقت‌گیره
- محصولات خوب گاهی گرونن و پیدا کردنشون سخته
- اگه محصول اشتباه بزنی، ممکنه ناحیه T چرب‌تر بشه
- نیاز به تست داری تا ببینی چی به پوستت میاد
- تو هوای مرطوب، چربی ممکنه بیشتر حس بشه
جمع‌بندی
روتین صبحگاهی برای پوست مختلط یه راه ساده‌ست که می‌تونی با چند قدم، هم چربی رو کنترل کنی، هم خشکی رو برطرف کنی و با یه پوست شاداب و متعادل روزت رو شروع کنی. از شستشو و تونر گرفته تا سرم و ضدآفتاب، هر کدوم یه نقش باحال تو این روتین دارن.
فقط کافیه محصولاتی رو پیدا کنی که به پوستت بخوره و هر روز چند دقیقه وقت بذاری.اگر دنبال ترفندای بیشتر یا محصولای مناسب پوست مختلط هستی یه سر به ladycaremag.ir بزن! تو این سایت، کلی آموزش و نکته‌ی آرایشی و بهداشتی برات آماده‌ست که پوستت رو به اوج برسونه.
پرسش های متداول
1. صبح‌ها با چی صورتم رو بشورم که تعادلش به‌هم نخوره؟
با یه شوینده ملایم و متعادل‌کننده، با آب ولرم بشور.
2. تونر برای پوست مختلط لازمه؟
آره، یه تونر مات‌کننده چربی رو کم می‌کنه و پوستت رو آماده می‌کنه.
3. سرم آبرسان چربم نمی‌کنه؟
نه، اگه سبک باشه فقط رطوبت می‌ده و چربی اضافه نمی‌کنه.
4. ضدآفتاب چه مدلی برای پوست مختلط بگیرم؟
یه مدل مات و مرطوب‌کننده که ناحیه T رو براق نکنه.
5. اگه وقت کم باشه، چی رو حذف کنم؟
اسپری فیکس یا تونر رو می‌تونی رد کنی، ولی شستشو و ضدآفتاب بمونه.
