فهرست مطالب
مقدمه
داشتن دست های نرم، لطیف و جوان به اندازه‌ای که داشتن چهره‌ای جوان و تازه می باشد، از لذت بخشی های فراوانی برخوردار است. اما متاسفانه ، اکثر اوقات به سلامت پوست دست و ناخن ها توجه کافی نمی کنیم.
برای به دست آوردن دست هایی نرم، لطیف و جوان، لازم است به مراقبت از پوست دست با جدیت ویژه ای بپردازیم. دست‌ها به عنوان بخشی از بدن مستعد آسیب ها هستند و واکنش های مختلفی به خشکی پوست نشان می‌دهند، این امر نشانگر ضرورت مراقبت از آنهاست.
با رعایت نکات ساده ای می‌توان دست هایی نرم، لطیف و جوان داشت. در این مقاله، به بررسی روش های مراقبت از پوست دست و ناخن خواهیم پرداخت.
مراقبت از پوست دست و ناخن
اهمیت مراقبت از پوست صورت و گردن به خوبی درک شده است، اما متأسفانه درباره مراقبت از پوست حساس دست ها و ناخن ها غافل مانده ایم. اکثراً فقط به یک کرم مرطوب کننده برای دست ها روی می‌آوریم و انتخاب آن هم به طور معمول بدون در نظر گرفتن نیازها و ویژگی‌های پوست انجام میشود.
این سهل انگاری در مورد سلامت پوست دست، منجر به خشکی بیش از حد، تشکیل لک ها، ظهور چروک‌ها و مشکلات دیگر میشود. ناخن ها نیز که بیشتر از پوست دست به آسیب های خارجی آسیب پذیر هستند، نتیجۀ این بی‌توجهی را با خشک و شکسته شدن ناخن‌ها می‌بینیم.
در دوران شیوع کرونا و بهره گیری گسترده از محصولات شوینده و ضد عفونی‌کننده، پوست دست‌ها به خشکی و آسیب پذیری دچار شده اند و ناخن ها نیز در معرض خطر شکستگی و خشکی قرار گرفته اند. همچنان که ویروس کرونا تهدید جدیی است، شستشوی دست‌ها و استفاده از ضد عفونی‌کننده ها اجتناب‌ناپذیر است.
بنابراین، به همراه استفاده از محصولات شوینده و ضدعفونی‌کننده، باید به مراقبت از پوست دست و ناخن‌ها نیز اهمیت داده و از محصولات مراقبتی با کیفیت و مناسب استفاده نماییم.
روش های مراقبت از پوست دست و ناخن
روش های مراقبت از پوست دست و ناخن ها به سادگی قابل انجام هستند و با رعایت نکات ساده و اثربخش می‌توان به دست‌هایی سالم، شاداب و جوان دست پیدا کرد. در ادامه، به توضیح مراحل مراقبت از پوست دست و ناخن‌ها می پردازیم:
- شستشوی دست‌ها: از شستشوی دست‌ها به طور منظم و با استفاده از شوینده ها و صابون‌های ملایم و حاوی روغن های طبیعی استفاده کنید. آب گرم ولرم را برای شستشوی دست‌ها استفاده کنید و از شوینده‌هایی که پوست دست را خشک نمی‌کنند، استفاده کنید.
- محافظت از ناخن‌ها: برای تمیز کردن زیر ناخن‌ها از برس ناخن استفاده کنید. با نگه داشتن انگشت ها به طرف پایین، برس را به آرامی در زیر ناخن‌ها حرکت دهید تا آلودگی‌ها پاک شوند.
- فرم دادن ناخن‌ها: اگر تمایل دارید ناخن‌های بلند داشته باشید، از سوهان ناخن استفاده کنید تا ناخن‌ها را به شکل مورد نظر خود فرم دهید. سپس پوست اطراف ناخن‌ها را به آرامی دور کنید.
- کوتیکول‌ها: اجتناب از بریدن کوتیکول‌ها به عنوان روش مراقبتی توصیه میشود. به جای آن، کوتیکول‌ها را با یک فشاردهنده به آرامی به عقب برگردانید تا پوست اطراف ناخن را محافظت کنید.
- مرطوب‌کننده‌ها: از کرم‌های مرطوب‌کننده حاوی روغن‌های طبیعی مانند روغن زیتون، شی باتر یا آلوئه ورا برای حفظ ترطیب پوست دست استفاده کنید.
با رعایت این مراحل ساده، می‌توانید به دست‌هایی با پوستی سالم و ناخن‌هایی خوش فرم دست یابید و از زیبایی و بهداشت پوست دست و ناخن‌ها لذت ببرید.
استفاده از ضد آفتاب برای دست ها
استفاده از ضد آفتاب در برابر اشعه مضر خورشید، قسمت مهمی از روتین مراقبت از پوست دست محسوب میشود. اشعه فرابنفش (UV) یکی از عوامل مخرب برای پوست انسان به شمار می‌آید.
این اشعه می تواند باعث ایجاد لک‌ها، آفتاب سوختگی و پیری پوست شود. به منظور جلوگیری از اثرات مضر نور خورشید بر پوست و جلوگیری از مشکلات پوستی، استفاده از محافظت کننده های ضدآفتاب مناسب توصیه میشود.
استفاده از محافظت‌کننده های ضدآفتاب اکنون به یک عادت جزء فرهنگ جامعه ما تبدیل شده است. اکثر افراد به درستی از محافظت کننده های ضدآفتاب استفاده می‌کنند و این اقدام باعث حفظ سلامت پوست صورت در برابر نور خورشید میشود. اما باید توجه داشت که تنها صورت تحت تأثیر اشعه‌های خورشید نیست و دیگر مناطق بدن نیز در معرض این اثرات قرار دارند.
پوست دست نیز مانند صورت در معرض اشعه‌های مضر UV قرار دارد و این اشعه می‌تواند به راحتی وارد پوست دست شده و علائمی همچون لک، چین و چروک را ایجاد کند. برای اینکه پوست دست همچون صورت در مقابل اشعه‌های خورشید محافظت شود، استفاده از محافظت‌کننده‌های ضدآفتاب یک روش مؤثر و آسان است.
در هر روز، محافظت‌کننده ضدآفتاب را به پوست دست‌ها و پشت دست‌ها بزنید تا از تأثیرات مضر اشعه UV در امان باشید. محافظت‌کننده ضدآفتاب می‌تواند برای صورت و دست‌ها یکسان استفاده شود.
اگر محافظت کننده ضدآفتاب رنگی در روتین مراقبت پوست صورت شما وجود دارد، می‌توانید از ضد آفتاب بی‌رنگ برای دست‌ها استفاده کنید. روش استفاده از ضدآفتاب در مراقبت پوست دست نسبت به صورت تفاوت چندانی ندارد.
لایه برداری پوست دست
همچنین، به لایه برداری از پوست دست توجه کنید. در روتین مراقبت از پوست، لایه‌برداری یک اقدام ضروری است تا پوست سالم و تازه متولد شود.
اسکراب دست را هفته ای یک بار انجام داده و پوست خشک و مرده را از بین ببرید. اسکراب های آماده موجود در بازار را می‌توانید استفاده کنید یا با ترکیب مواد طبیعی مانند شکر قهوه‌ای و روغن زیتون، اسکراب دست خود را تهیه کنید.
با پاکسازی دست‌ها با آب ولرم و شوینده مناسب، اسکراب را به دست‌ها بمالید و با حرکات دایره‌ای و ملایم پوست دست را لایه‌برداری کنید. سپس دست‌ها را با آب ولرم شستشو دهید.
لایه‌برداری پوست دست نیز از اهمیت بالایی برخوردار است. این اقدام باعث از بین بردن سلول‌های مرده پوست و تغذیه مناسب پوست دست میشود، که به نوبه خود باعث شادابی و سلامت پوست میشود.
استفاده از مرطوب کننده
بدون استفاده از یک مرطوب کننده مناسب، دست‌های جوان و شاداب را به سادگی نمی توان داشت. در روتین مراقبتی پوست دست و صورت، استفاده از کرم مرطوب‌کننده نقش جدی ایفا می‌کند.
پوست دست به میزان بیشتری نسبت به پوست صورت شسته میشود، بنابراین خطر خشکی پوست دست بیشتر است. هر بار که دست‌ها شسته می‌شوند، مقداری از چربی طبیعی پوست از بین می‌رود و این باعث خشکی ناپذیر پوست دست و ناخن میشود.
در این زمان که ویروس کرونا در تمام جهان گسترش یافته است و رعایت پروتکل‌های بهداشتی ضروری است، شستن و ضد عفونی کردن دست ها از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. استفاده مداوم از محصولات ضدعفونی‌کننده و شوینده باعث خشکی بیشتر پوست دست‌ها شده است.
بدون شک، عدم استفاده از محصولات ضدعفونی‌کننده و شوینده غیرممکن است. به همین دلیل، ضروری است که از مرطوب‌کننده دست پس از هر بار شستشو استفاده کنید. اگر از احساس چربی بعد از مرطوب کردن دست‌ها خوشتان نمی‌آید، می‌توانید از مرطوب‌کننده دست با جذب سریع استفاده کنید.
متأسفانه، آقایان به اندازه خانم‌ها به بهداشت پوست دست خود توجه نمی‌کنند. غالباً از استفاده از مرطوب‌کننده دست غافل می‌شوند یا به دلیل عطر و چربی بیش از حد، از استفاده از آن امتناع می‌کنند.
پوست دست آقایان دارای ساختار ضخیم‌تر، چرب‌تر و موهای بیشتری است، که نیازمند استفاده از مرطوب‌کننده دست مناسب برای آقایان است. محصولات مرطوب‌کننده دست مخصوص آقایان دارای جذب سریع و بدون عطر هستند.
همچنین، مرطوب کردن ناخن ها نیز جزء مهمی از روتین مراقبت از پوست دست است. ناخن‌ها نیز ممکن است خشک شوند و این باعث شکنندگی آنها میشود.
به همین دلیل، استفاده از محصولات مرطوب‌کننده ناخن و کوتیکول پوست دست نباید نادیده گرفته شود. با استفاده از مرطوب‌کننده دست، ناخن‌ها و پوست اطراف آنها مرطوب و سالم خواهند ماند.
برای بهترین نتایج، از محصولات مرطوب‌کننده دست و ناخن با کیفیت و مناسب استفاده کنید. این کار باعث میشود روتین مراقبت از پوست دست و ناخن به بهترین شکل ممکن انجام شود. برای آقایان هم، مرطوب کردن ناخن‌ها را نباید فراموش کردند؛ زیرا ناخن های خشک و شکننده از جذابیت دست‌ها کاسته و سلامت آنها را تحت تأثیر قرار می‌دهد.
درمان ترک و خشکی مفرط پوست دست
خشکی شدید پوست دست همراه با پوسته‌پوسته شدن و ترک‌ها اغلب همراه است. عادت به استفاده منظم از مرطوب کننده می‌تواند خشکی پوست دست را بهبود دهد، اما وقتی پوست دست ترک خورده باشد، تنها استفاده از مرطوب‌کننده کافی نخواهد بود.
ترک‌ها نه تنها به‌صورت آزاردهنده‌ای ظاهر می‌شوند بلکه می‌توانند دردناک نیز باشند، بنابراین نیاز به یک راه‌حل سریع و کارآمد است. در این شرایط، که پوست به رطوبت و چربی زیادی نیاز دارد، معمولاً از پمادها و محصولات چرب تر استفاده میشود تا رطوبت را حفظ کرده و به بهبود ترک‌ها کمک کند. همچنین، استفاده از وازلین بهداشتی نیز می‌تواند در بهبود و درمان ترک‌ها مؤثر باشد.
اضافه کردن ماسک به روتین مراقبت پوست دست
مانند مراقبت از پوست صورت، استفاده از ماسک در روتین مراقبت پوست دست نیز اهمیت دارد. استفاده منظم از ماسک دست می‌تواند به پوست نرمی و شادابی بیفزاید. ماسک دست با تأمین رطوبت عمیق و تغذیه پوست، منجر به بهبود وضعیت پوست دست میشود و باعث تحرک جوان‌تر و شاداب‌تر آن میشود.
استفاده از ماسک یکی از راه های مؤثر در حفظ آب و روغن طبیعی پوست دست و بهبود ترک‌ها است. می‌توانید از ماسک های آماده استفاده کنید یا با ترکیب مواد طبیعی در خانه ماسک دست خودتان را تهیه کنید. پس از مدتی که ماسک روی دست‌ها قرار دارد، با آب ولرم بشویید. پیشنهاد میشود این روش را هفتگی یا دوهفته‌ای یکبار انجام دهید.
استفاده از دستکش برای مراقبت از پوست دست و ناخن‌ها
یکی از مراحل مهم در مراقبت از پوست دست و ناخن‌ها، استفاده از دستکش مناسب هنگام انجام کارهای دستی است. وقتی که کارهایی مثل شستن ظرف‌ها، کار در باغ و استفاده از ابزارهای یدی انجام می‌دهید، پوست دست و ناخن‌ها در معرض آسیب قرار می‌گیرند. استفاده از دستکش‌های مناسب می‌تواند از آسیب به پوست دست و ناخن‌ها جلوگیری کند. همچنین، در فصل‌های سرد سال، استفاده از دستکش می‌تواند پوست دست و ناخن‌ها را در مقابل سرمای زمستان حفاظت کند. با رعایت این نکات، می‌توانید به بهبود و حفظ وضعیت پوست دست و ناخن‌ها کمک کنید.
کرم رتینول برای درمان لکه‌های تیره پوست دست
همه ما تمایل داریم که پوست دست‌هایمان بدون هیچ لکه‌ای باشند؛ اما گاهی به دلایل مختلف لکه‌ها بر روی پوست دست شکل می‌گیرند. در این موارد، استفاده از کرم حاوی رتینول بهترین راهکار برای درمان و کاهش لکه‌های تیره پوست دست محسوب میشود. رتینول به عنوان یک ماده مؤثر واقعی در درمان لکه‌ها و بهبود وضعیت پوست دست شناخته میشود.
استفاده از کرم حاوی رتینول باعث حساسیت و آسیب‌پذیری بیشتر پوست در برابر نور خورشید میشود. به همین دلیل، هنگام استفاده از کرم رتینول بهتر است از استفاده همزمان ضدآفتاب نیز خودداری نکنید. همچنین، بهتر است که این کرم را در ساعت‌های شب و قبل از خواب به پوست دست خود بمالید.
دو محصول برتر برای مراقبت از پوست دست و ناخن
استفاده از محصولات با کیفیت یک بخش اساسی از روتین مراقبت از پوست دست و ناخن‌هاست. در این روتین، دو محصول اساسی نقش مهمی ایفا می‌کنند: کرم مرطوب‌کننده دست و کرم مراقبت از ناخن‌ها. انتخاب محصولات با کیفیت و مناسب می‌تواند به حفظ نرمی و جوانی پوست دست‌ها کمک کند.
در انتخاب کرم مرطوب کننده دست، بهتر است دقت و توجه کافی به خرید داشته باشید تا محصولی با کیفیت و قیمت مناسب انتخاب کنید. استفاده مناسب و به‌مقدار صحیح از محصولات مراقبتی نه تنها به بهبود وضعیت پوست کمک می‌کند بلکه می‌تواند نتایج مطلوب تری را به‌ه مراه داشته باشد.
کرم مرطوب کننده دست عسل نئودرم، انتخابی مناسب برای مراقبت از پوست دست
خاصیت مرطوب‌کنندگی عسل شناخته شده است و در ترکیبات بسیاری از محصولات آرایشی و بهداشتی به کار می‌رود. کرم مرطوب‌کننده دست عسل نئودرم حاوی ترکیبات مؤثری مانند عسل، شی باتر و ویتامین E است که به پوست دست‌ها نرمی و لطافت می‌بخشد.
عسل به عنوان یک ماده مرطوب‌کننده عالی شناخته میشود و به کاهش التهابات پوست کمک می‌کند و پوست را ترمیم می‌کند.
همچنین، شی باتر به عنوان یک روغن طبیعی با ویتامین‌های مختلف به تغذیه و نرمی پوست کمک می‌کند. ویتامین E موجود در این کرم به تشکیل کلاژن کمک می‌کند و در بازسازی و تقویت پوست دست نقش دارد.
محتوای گلیسیرین در این کرم باعث حفظ رطوبت پوست دست میشود و به پوست کمک می‌کند تا نرم و شاداب بماند. کرم مرطوب‌کننده دست عسل نئودرم سریع جذب میشود و احساس چربی نمی‌گذارد.
در مراقبت از ناخن‌ها، توصیه میشود از محصولات حاوی ویتامین E برای تغذیه و نرمی ناخن‌ها استفاده کنید تا از خشکی و شکنندگی جلوگیری شود. کرم مراقبت ناخن نئودرم نیز می‌تواند این اهداف را دنبال کند و به بهبود وضعیت ناخن‌ها کمک کند.
به طور کلی، کرم مرطوب‌کننده دست عسل نئودرم یک گزینه عالی برای مراقبت از پوست دست‌ها و کرم مراقبت ناخن نئودرم نیز بهبود و حفظ ناخن‌ها را تضمین می‌کند.
خصوصیات کرم مرطوب‌کننده دست عسل نئودرم شامل:
۱. نرم کننده قوی: این کرم با ترکیبات خاص خود به پوست دست نرمی و لطافت می بخشد.
۲. تسکین‌دهنده التهابات پوستی: ترکیبات آن به کاهش التهابات پوستی کمک کرده و به پوست دست آرامش می‌بخشد.
۳. ترمیم پوست: از طریق تغذیه و ترمیم ساختار پوست، به بهبود وضعیت پوست دست کمک می‌کند.
۴. آبرسانی پوست: این کرم با رطوبت‌رسانی به پوست، باعث ایجاد حالت آبداری و تازگی در پوست دست میشود.
۵. تغذیه کننده پوست: ترکیبات غنی در کرم، به پوست دست تغذیه لازم را می‌رساند و باعث افزایش جوانی و شادابی میشود.
۶. حفظ رطوبت پوست: ایجاد لایه‌ی محافظتی روی پوست دست، باعث حفظ رطوبت طبیعی پوست میشود.
۷. رفع خشکی و زبری پوست: با اثرات نرم‌کننده و مرطوب‌کننده، به پوست دست خشک و زبر زندگی جدیدی می‌بخشد.
۸. مناسب برای تغذیه ناخن‌ها: این کرم نه تنها به پوست دست، بلکه به ناخن‌ها نیز تغذیه و مراقبت می‌کند.
روتین مراقبت از پوست دست و ناخن با کرم نئودرم
ناخن های سالم و زیبا می‌توانند جلوه‌ای جذاب به دست‌ها ببخشند. بدون تفاوت در طول ناخن‌ها، حالت سالم و مرتب آنها مهم است. با استفاده از محصولات مراقبتی مناسب، ناخن‌های خشک و شکننده را می‌توان به ناخن‌هایی محکم و شفاف تبدیل کرد.
کوتیکول‌های ناخن نیز در صورت خشکی ممکن است باعث پوسته‌پوسته شدن و سوزش شوند و گاهاً عفونت در اطراف ناخن ایجاد کنند.
به منظور جلوگیری از این مشکلات ناخوشایند، توصیه میشود که از کرم مراقبت ناخن نئودرم استفاده کنید. این کرم باعث تقویت و مرطوبی ناخن‌ها شده و از کوتیکول‌ها نیز مراقبت می‌کند.
ترکیب کراتین هیدرولیز شده در این کرم، اسید آمینه‌ای ضروری برای ساختار پوست دست و ناخن‌ها را فراهم می آورد. این اسید آمینه باعث تشکیل یک لایه رطوبت‌رسان روی ناخن‌ها میشود که تا حدودی از استحکام و نرمی ناخن ها افزایش می‌یابد.
وجود اسیدلاکتیک در این کرم، با لایه برداری ملایم از ناخن‌ها، آنها را شفاف تر می‌کند و به آنها جلوه ای زیبا و درخشان می‌بخشد. همچنین، ویتامین A و E با خصوصیت ضد اکسیدان، به نبردهای آزاد در بدن مقاومت می‌کنند و به سلامت ناخن‌ها و کوتیکول‌ها کمک می‌کنند.
روغن جوجوبا نیز از خشکی ناخن‌ها جلوگیری کرده و با تغذیه کوتیکول‌ها، آنها را نرم و سالم می‌کند. برای استفاده از کرم مراقبت ناخن نئودرم، بهتر است آن را به‌طور منظم و به مدت ۴ تا ۶ هفته روزانه روی ناخن‌ها و پوست اطراف آنها ماساژ داده و جذب کنید. این کرم به شما ناخن‌هایی قوی، مرتب و با جلوه‌ی درخشان خواهد داد.
کلام آخر
در نهایت، محصولات مراقبتی از پوست دست و ناخن از اهمیت بسیاری برخوردارند و انتخاب محصولات باکیفیت مانند کرم مرطوب‌کننده دست عسل نئودرم و کرم مراقبت ناخن نئودرم می‌تواند به شما کمک کند تا دست‌ها و ناخن‌هایی سالم، زیبا و جذاب داشته باشید.
امیدواریم که این مراقبت پوستی گه در مجله آرایشی بهداشتی لیدی مگ منتشر شده برای شما عزیزان سودمند بوده باشد.
