نحوه تهیه ماسک های خانگی برای انواع پوست

نحوه تهیه ماسک های خانگی مراقبت از پوست

نحوه تهیه ماسک صورت خانگی برای مراقبت از پوست می‌ تواند یک راه موثر و اقتصادی باشد . در این مقاله چند روش برای تهیه ماسک‌ های خانگی جهت مراقبت از پوست آورده شده است:

1. ماسک آووکادو

– از یک آووکادو رسیده استفاده کنید و آن را پوست بکنید و داخل یک ظرف قرار دهید.
– یک قاشق عسل و یک قاشق روغن زیتون به آووکادو اضافه کنید .
– همه مواد را با هم مخلوط کنید تا یک پوره یک دست بسازید.
– ماسک را روی پوست تمیز و خشک صورت خود بمالید و به مدت 15 تا 20 دقیقه استراحت کنید .
– سپس با آب گرم صورت خود را بشویید و با حرکات دایره‌ ای ملایم پوستتان را ماساژ دهید.

2. ماسک عسل و نیشکر

– یک قاشق عسل طبیعی را با یک قاشق نیشکر ترکیب کنید .
– ماسک را به طور یکدست بر روی صورت تمیز خود بمالید.
– به مدت 10 تا 15 دقیقه صبر کنید تا ماسک خشک شود.
– سپس با آب گرم صورت خود را بشویید و با حرکات ملایم ماساژ دهید تا خلاصه مواد غذایی در پوست جذب شود.

3. ماسک آرد جو و ماست

– دو قاشق آرد جو را با دو قاشق ماست مخلوط کنید تا یک مخلوط تشکیل شود .
– ماسک را به طور یک دست روی صورت خود بمالید و به مدت 15 تا 20 دقیقه استراحت کنید.
– سپس با آب گرم صورت خود را بشویید و با حرکات دایره‌ ای ملایم پوست تان را ماساژ دهید.

مهم است به پوست خود احترام بگذارید و از مواد خام و سالم برای تهیه ماسک استفاده کنید . قبل از استفاده از هر ماسک خانگی، بهتر است آن را روی یک قسمت کوچکی از پوست تست کنید و در صورت بروز حساسیت یا تحریک، از استفاده از آن خودداری کنید.

نحوه تهیه ماسک صورت خانگی برای پوست چرب

برای تهیه ماسک صورت خانگی مناسب برای پوست چرب ، می‌توانید از مواد طبیعی و قابل دسترس در خانه استفاده کنید. در ادامه چند روش برای تهیه ماسک‌های خانگی برای پوست چرب آورده شده است:

1. ماسک آرد جو و لیمو

– 2 قاشق غذا خوری آرد جو را با 2 قاشق غذا خوری آب لیمو ترکیب کنید تا یک ترکیب یک دست تشکیل شود .
– ماسک را به طور یکدست بر روی صورت تمیز خود بمالید و به مدت 15 تا 20 دقیقه رها کنید .
– سپس با آب گرم صورت خود را بشویید و با حرکات دایره‌ ای ملایم پوستتان را ماساژ دهید .

2. ماسک خاک رس و آب گلاب

– 2 قاشق غذاخوری خاک رس را با 1 قاشق غذاخوری آب گلاب مخلوط کنید تا یک خمیر تشکیل شود.
– ماسک را به طور یکدست روی صورت تمیز خود بمالید و به مدت 10 تا 15 دقیقه رها کنید تا خشک شود.
– سپس با آب گرم صورت خود را بشویید و با حرکات ملایم ماساژ دهید تا خلاصه مواد در پوست جذب شود.

3. ماسک خیار و ماست

– نصف خیار را رنده کنید و با 2 قاشق غذاخوری ماست طبیعی مخلوط کنید.
– ماسک را به طور یک دست بر روی صورت تمیز خود بمالید و به مدت 15 تا 20 دقیقه استراحت کنید.
– سپس با آب گرم صورت خود را بشویید و با حرکات دایره‌ ای ملایم پوستتان را ماساژ دهید.

نحوه تهیه ماسک صورت خانگی برای پوست خشک

برای تهیه ماسک صورت خانگی برای پوست خشک ، می‌توانید از مواد طبیعی و مرطوب‌ کننده استفاده کنید. در ادامه چند روش برای نحوه تهیه ماسک‌ های خانگی برای پوست خشک آورده شده است:

1. ماسک آووکادو و عسل

– نیم عدد آووکادو را پوره کنید و به آن یک قاشق عسل اضافه کنید.
– ماسک را به طور یکدست روی صورت تمیز خود بمالید و به مدت 15 تا 20 دقیقه رها کنید.
– سپس با آب گرم صورت خود را بشویید و با حرکات دایره‌ای ملایم پوستتان را ماساژ دهید.

2. ماسک خیار و روغن نارگیل

– یک خیار را رنده کنید و آب آن را به آن اضافه کنید.
– 2 قاشق روغن نارگیل طبیعی را به مخلوط خیار اضافه کنید.
– ماسک را به طور یکدست بر روی صورت تمیز خود بمالید و به مدت 15 تا 20 دقیقه استراحت کنید.
– سپس با آب گرم صورت خود را بشویید و با حرکات ملایم ماساژ دهید تا خلاصه مواد در پوست جذب شود.

3. ماسک آلوئه‌ ورا و عسل

– 2 قاشق غذاخوری ژل آلوئه‌ ورا را با 1 قاشق غذاخوری عسل طبیعی مخلوط کنید.
– ماسک را به طور یکدست روی صورت تمیز خود بمالید و به مدت 15 تا 20 دقیقه استراحت کنید .
– سپس با آب گرم صورت خود را بشویید و با حرکات دایره‌ای ملایم پوستتان را ماساژ دهید.

نحوه تهیه ماسک صورت خانگی برای پوست مختلط

پوست مختلط همزمان دارای مناطق چرب و خشک است، بنابراین تهیه ماسک صورت خانگی برای این نوع پوست می‌تواند به تعادل رسیدن و مراقبت از آن کمک کند. در ادامه روش برای نحوه تهیه ماسک‌ های خانگی برای پوست مختلط آورده شده است:

1. ماسک گلاب و آرد جو

– 2 قاشق غذاخوری آرد جو را با 1 قاشق غذاخوری گلاب مخلوط کنید تا یک مخلوط یک دست تشکیل شود.
– ماسک را به طور یک دست بر روی صورت تمیز خود بمالید و به مدت 15 تا 20 دقیقه استراحت کنید.
– سپس با آب گرم صورت خود را بشویید و با حرکات دایره‌ای ملایم پوستتان را ماساژ دهید.

2. ماسک طبیعی کیوی و عسل

– یک عدد کیوی را پوره کنید و به آن یک قاشق عسل اضافه کنید.
– ماسک را به طور یک دست روی صورت تمیز خود بمالید و به مدت 10 تا 15 دقیقه استراحت کنید.
– سپس با آب گرم صورت خود را بشویید و با حرکات ملایم ماساژ دهید تا خلاصه مواد در پوست جذب شود.

3. ماسک لیمو و عسل

– یک قاشق عسل را با چند قطره عصاره لیمو ترکیب کنید.
– ماسک را به طور یک دست بر روی صورت تمیز خود بمالید و به مدت 15 تا 20 دقیقه استراحت کنید.
– سپس با آب گرم صورت خود را بشویید و با حرکات دایره‌ ای ملایم پوست تان را ماساژ دهید.

نحوه تشخیص دادن نوع پوست ( چرب ، خشک ، مختلط )

تشخیص نوع پوست (خشک، چرب یا مختلط) می‌ تواند با توجه به ویژگی‌ های زیر انجام شود:

1. پوست خشک

– پوستی که در بیشتر مناطق خشک، خسته و پوسته شده است.
– ممکن است در برخی مناطق مانند پوست صورت، کنارهای بینی و چانه چربی کمتری داشته باشد.
– ممکن است احساس تنگی و کشش در پوست بعد از شستشو یا در طول روز داشته باشید.

2. پوست چرب

– پوستی که در مناطقی مانند ناحیه T (پیشانی، بینی و چانه) چرب و براق است.
– ممکن است منافذ باز و آکنه‌ های چرب دیده شوند.
– ممکن است پوست به سرعت چرب شده و احساس لطافت و صافی نمی‌کند .

3. پوست مختلط

– پوستی که در برخی مناطق چرب و در برخی دیگر خشک است.
– ممکن است ناحیه T (پیشانی، بینی و چانه) چرب و براق باشد در حالی که مناطق دیگر پوست خشک و تا حدی حساسیت نشان می‌دهند.
– ممکن است داشتن منافذ باز در ناحیه T و خشکی در مناطق دیگر به نظر برسد.

برای تشخیص نوع پوست، می‌توانید بهترین راهکارهای مراقبتی را از پزشک پوست یا متخصص پوست مشاوره بگیرید. آنها می‌توانند با بررسی دقیق پوست شما و بررسی علائم و ویژگی‌ های آن، نوع پوستتان را تشخیص دهند و راهنمایی‌ های مراقبتی مناسب برای شما ارائه کنند .